Ergenlik, çocuğun bireyselleşmeye başladığı, aileden ziyade arkadaşlarıyla vakit geçirmek istediği, bununla beraber ailenin desteğine ihtiyaç duyduğu çok kritik ve onları tanıyamadığımız bir dönemdir. Bu dönemde çocuklar hiç alışık olmadığımız davranışlarda bulunabilirler. Mesela sorulan sorulara daha önce duymadığınız cevaplar verebilir, okula giderken makyaj yapabilir, evde farklı ve anlamsız sesler çıkarabilir, sprey boyalarla saçlarını çeşitli garip renklere boyayabilir, sivilcelerinden rahatsızlık duyarak tedavi edilmesi için çareler arayabilir, boyunu ve kilosunu başkalarıyla karşılaştırabilir, saatlerce banyodan çıkmayabilir.

Ergenin ruh hali değişime uğrarken depresif birtakım sıkıntılar yaşanabilir. Bu dönemin iyi atlatılması kalan ömrü için çok önemlidir. Bu günler ve diğer çocukluk döneminde yaşadıkları, ömür boyu unutmayacağı ve hatırladıkça, bazen üzülüp bazen gurur duyacağı hatıralar olarak zihninde kalacaktır.

Anne babaların bu dönemde şu hususlara dikkat etmesi ve çocuğunu takip etmesi elzemdir.

  • Çabuk üzülüyor, huzursuz oluyor ve ağlıyor mu?
  • Aşırı yorgunluk hissediyor mu?
  • Herkesten uzaklaşmak ve yalnız kalmak istiyor mu?
  • Sürekli olarak suçluluk hissine kapılıyor mu?
  • Kendisini sık sık eleştiriyor mu?
  • Derslerine karşı ilgisi azalıyor mu? Derslerine, ödev ve projelerine odaklanamıyor mu?
  • Giyim kuşamına dikkat etmiyor ve önemsemiyor mu?
  • Vücudunda sık sık ağrılar hissediyor mu?
  • Devamlı uyumak istiyor veya uyuyamıyor mu? Geceleri uyumayıp gündüzleri mi uyuyor?
  • İştah sorunu yaşıyor mu? Aşırı iştahsız veya aşırı obur mu?
  • Aşırı temizlik, fazla su kullanma, sık sık banyo yapma ve banyoda uzun süre kalma durumları oluyor mu?

Çocuğunuzda bu durumlar varsa büyük ihtimalle depresyon geçiriyordur. Geç kalmış olmamak için bu hususların erken fark edilmesi, tedbir alınması bakımından çok çok önemlidir. Hiç bekletmeden, rehber ve psikolojik danışmanlar, psikolog ve psikiyatrist uzmanlar tarafından görülmelidir.

Aileye düşen onları eleştirmeden dinlemek, sevgisini ve her zaman yanında olduğunu hissettirmek, çocuğa güven vermek ve ona güven duyulduğu duygusu kazandırmaktır. Mümkün olduğunca onu bir etkinliğe, spora veya benzer bir faaliyete teşvik edip yönlendirmek ve bu konularda desteklemek çok yararlı olacaktır.